Girdėdami žodį „stresas“, dažniausiai iškart pagalvojame apie nemalonią įtampą, nemigą, nuolatinį skubėjimą ir fizinį bei emocinį nuovargį. Tačiau už visų šių pojūčių slypi nepaprastai sudėtingi […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai mūsų kasdienio gyvenimo pamatas. Šioje kategorijoje rasi išsamių patarimų ir įžvalgų, kaip rūpintis savo fizine bei emocine gerove: nuo subalansuotos mitybos ir fizinio aktyvumo iki ligų prevencijos, imuniteto stiprinimo ir streso valdymo. Natūralios priemonės, sveikos gyvensenos įpročiai ir holistinis požiūris – viskas, ko reikia gerai savijautai ir kokybiškam gyvenimui.
Kaip atpažinti erkės įkandimą: gydytojai įvardijo požymius
Atšilus orams ir gamtai pasipuošus žalumos gausa, daugelis mūsų skuba mėgautis buvimu lauke – parkuose, miškuose ar sodybose. Tačiau kartu su atbundančia gamta suaktyvėja ir […]
Vaistininkė įspėja: kada negalima vartoti B grupės vitaminų
Šiuolaikiniame greito tempo pasaulyje nuovargis, stresas, irzlumas ir energijos trūkumas tapo kasdienybe daugybei žmonių. Ieškodami greito sprendimo ir norėdami atgauti jėgas, daugelis griebiasi įvairių maisto […]
Trišakio nervo uždegimas: simptomai ir kaip jis nustatomas
Veido srityje atsiradęs staigus, veriantis ir nepakeliamas skausmas dažnai tampa viena baisiausių patirčių žmogaus gyvenime. Nors iš pradžių daugelis pacientų šį pojūtį supainioja su sunkiu […]
Padidėję kepenų fermentai: kaip grąžinti ALT į normą?
Kepenys yra didžiausias vidaus organas ir pagrindinis organizmo filtras, atliekantis daugiau nei penkis šimtus gyvybiškai svarbių funkcijų. Tarp jų – toksinų šalinimas iš kraujo, maistinių […]
Rožė ant kojos: kaip gydyti ir išvengti komplikacijų
Daugelis odos ligų prasideda nepastebimai ir nesukelia didelio nerimo, tačiau egzistuoja infekcijos, kurios smogia staiga ir reikalauja neatidėliotino medikų dėmesio. Viena iš tokių klastingų ir […]
Aneurizma: kaip laiku pastebėti mirtiną pavojų?
Žmogaus kraujotakos sistema yra nepaprastai sudėtingas ir gyvybiškai svarbus tinklas, kuriuo kraujas, nešdamas deguonį ir būtiniausias maistines medžiagas, pasiekia kiekvieną organą, audinį ir ląstelę. Šis […]
Elektrolitų trūkumas: kaip atpažinti pavojaus signalus?
Mūsų kūnas yra sudėtinga ir neįtikėtinai protinga sistema, kurioje kiekviena ląstelė nuolatos bendrauja viena su kita, kad užtikrintų sklandų visų organų darbą. Šiam gyvybiškai svarbiam […]
Gijimas po riešo operacijos: svarbiausi gydytojų patarimai
Riešo kanalo sindromas – tai viena dažniausių periferinių nervų suspaudimo neuropatijų, sukelianti tirpimą, skausmą ir plaštakos silpnumą. Nors operacija yra ypač efektyvus ir dažnai neišvengiamas […]
Koloproktologas: kada vizito atidėlioti nebegalima?
Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje vis daugiau dėmesio skiriama sveikai gyvensenai ir ligų prevencijai, vis dar egzistuoja medicinos sričių, apie kurias kalbėti vengiama. Nemažai žmonių jaučia nepagrįstą […]