Darbo vieta daugeliui mūsų yra erdvė, kurioje praleidžiame didžiąją dalį savo aktyvaus gyvenimo. Natūralu, kad čia mes siekiame ne tik realizuoti savo profesinius gebėjimus, bet […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai mūsų kasdienio gyvenimo pamatas. Šioje kategorijoje rasi išsamių patarimų ir įžvalgų, kaip rūpintis savo fizine bei emocine gerove: nuo subalansuotos mitybos ir fizinio aktyvumo iki ligų prevencijos, imuniteto stiprinimo ir streso valdymo. Natūralios priemonės, sveikos gyvensenos įpročiai ir holistinis požiūris – viskas, ko reikia gerai savijautai ir kokybiškam gyvenimui.
Pigmentinės dėmės ant veido: kaip jas efektyviai išnaikinti?
Pigmentinės dėmės ant veido yra viena dažniausių odos problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors šie odos patamsėjimai dažniausiai nesukelia jokio fizinio diskomforto ar […]
Kiek laiko gyja susiūta žaizda: gydytojo patarimai
Bet kokia chirurginė intervencija, trauma ar buityje patirtas nelaimingas atsitikimas, pasibaigiantis žaizdos siuvimu, sukelia nemažai streso ir klausimų. Pacientams dažnai kyla nerimas ne tik dėl […]
Cholesterolis: ką privalu žinoti apie „tylųjį žudiką“?
Cholesterolis viešojoje erdvėje dažnai skamba kaip itin grėsmingas žodis, kurio daugelis stengiasi išvengti bet kokia kaina. Tačiau iš tikrųjų tai yra į riebalus panaši, vašką […]
Kas yra empatija ir kaip išmokti suprasti kitus
Kiekvieną dieną mes susiduriame su daugybe skirtingų žmonių – šeimos nariais, draugais, kolegomis ar net visiškai nepažįstamais praeiviais. Dažnai bendravimas vyksta paviršutiniškai, mes tiesiog apsikeičiame […]
Kataraktos operacija: kiek trunka gijimas ir ko vengti?
Kataraktos operacija yra viena dažniausiai atliekamų, moderniausių ir saugiausių chirurginių procedūrų oftalmologijoje visame pasaulyje. Šios operacijos metu drumstas, savo prigimtinį skaidrumą praradęs akies lęšiukas yra […]
ŽIV bėrimas: kaip atpažinti vieną pirmųjų simptomų?
Žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV) vis dar išlieka viena iš sudėtingiausių visuomenės sveikatos problemų visame pasaulyje. Nors šiuolaikinė medicina padarė didžiulę pažangą ir šiandien ši infekcija […]
Pulsas per lėtas? Gydytojai pataria, kaip jį pakelti
Normalus žmogaus širdies ritmas ramybės būsenoje paprastai svyruoja nuo 60 iki 100 dūžių per minutę. Jeigu šis rodiklis nukrenta žemiau 60 dūžių ribos, medicinoje tokia […]
Kas yra endoskopija ir kodėl šio tyrimo nereikia bijoti?
Išgirdus žodį „endoskopija“, daugeliui pacientų prieš akis iškyla nemalonūs vaizdiniai, o širdį suspaudžia nepagrįsta baimė ir nerimas. Medicinos kabinetuose dažnai tenka išgirsti pacientų dvejones ir […]
Kepenų cirozės požymiai: ką išduoda žmogaus išvaizda?
Kepenys yra vienas didžiausių, sudėtingiausių ir gyvybiškai svarbiausių žmogaus organizmo organų. Jos atlieka daugiau nei penkis šimtus skirtingų funkcijų, įskaitant kraujo krešėjimo baltymų gamybą, toksinų, […]