Šiuolaikinės kosmetikos pasaulyje vis dažniau girdime terminą, kuris skamba mistiškai, tačiau iš tikrųjų yra itin glaudžiai susijęs su gamtos teikiamomis dovanomis. Tai – hidrolatas. Nors […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai mūsų kasdienio gyvenimo pamatas. Šioje kategorijoje rasi išsamių patarimų ir įžvalgų, kaip rūpintis savo fizine bei emocine gerove: nuo subalansuotos mitybos ir fizinio aktyvumo iki ligų prevencijos, imuniteto stiprinimo ir streso valdymo. Natūralios priemonės, sveikos gyvensenos įpročiai ir holistinis požiūris – viskas, ko reikia gerai savijautai ir kokybiškam gyvenimui.
Probiotikai: kas tai ir kodėl jie būtini jūsų sveikatai?
Šiuolaikiniame pasaulyje vis dažniau girdime apie žarnyno mikroflorą, „gerąsias“ bakterijas ir jų neįtikėtiną įtaką mūsų bendrai savijautai. Nors terminas „probiotikai“ tapo itin populiarus sveikatos ir […]
Juostinė pūslelinė: kiek laiko trunka ir kaip mažinti skausmą
Juostinė pūslelinė, mediciniškai vadinama herpes zoster, yra itin nemaloni ir skausminga būklė, su kuria gyvenime susiduria didelė dalis žmonių. Tai nėra tiesiog įprastas odos bėrimas […]
Kada gerti geležį: ryte ar vakare, kad pasisavintų geriausiai?
Geležis yra vienas iš gyvybiškai svarbių mikroelementų, atsakingų už deguonies pernešimą mūsų organizme, energijos gamybą ir imuninės sistemos palaikymą. Nors šios medžiagos trūkumas sukelia nuovargį, […]
Mokslininkų įžvalgos: ar įmanoma sustabdyti Parkinsono ligą?
Parkinsono liga yra viena iš labiausiai bauginančių neurodegeneracinių būklių, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Ilgą laiką ši diagnozė buvo tapatinama su neišvengiamu ir […]
Kaip atrodo utėlės ir kaip jas atpažinti: svarbiausi požymiai
Susidūrimas su utėlėmis yra problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis tėvų ar mokyklinio amžiaus vaikų turinčių šeimų. Nors visuomenėje vis dar gajūs stereotipai, […]
Išmatų tyrimas: kaip tinkamai pasiruošti ir išvengti klaidų
Išmatų tyrimas yra vienas svarbiausių, informatyviausių ir kartu vienas mažiausiai invazinių diagnostinių metodų, leidžiantis įvertinti virškinimo sistemos veiklą bei aptikti įvairius organizmo sutrikimus. Nors ši […]
Melanoma: viskas, ką būtina žinoti apie klastingą ligą
Melanoma dažnai įvardijama kaip viena pavojingiausių odos vėžio formų, tačiau šis pavadinimas slepia kur kas daugiau nei tik medicininį terminą. Tai liga, prasidedanti pigmentą gaminančiose […]
Kaip atpažinti bazaliomą: į kokius odos pokyčius būtina reaguoti
Oda yra didžiausias žmogaus organas, kurį kasdien veikia daugybė aplinkos veiksnių, pradedant ultravioletiniais saulės spinduliais ir baigiant cheminiu užterštumu. Nors daugelis odos pakitimų yra nepavojingi, […]
Tarpšonkaulinis uždegimas: kiek trunka gijimas ir kada kreiptis
Patirti aštrų, duriantį skausmą krūtinės srityje, ypač įkvepiant, yra itin nemalonus jausmas, kuris dažnai sukelia natūralų nerimą ir mintis apie rimtas širdies problemas. Tačiau labai […]