Šviesos pagrindai: lumenai, kelvinai ir sluoksnių logika
Renkantis namų apšvietimą svarbiausi trys parametrai: lumenai (ryškumas), kelvinai (šviesos temperatūra) ir apšvietimo sluoksniai. Bendrai erdvei rekomenduojama 100–150 lm/m², darbui – 300–500 lm/m². Temperatūra parenkama pagal funkciją: 2700–3000 K sukuria jaukų, šiltą toną, 4000 K – neutralų baltumą, tinkamą virtuvei ar biurui, o 5000–6000 K – dienos šviesą, labiausiai tinkančią garažui ar studijai. Sluoksniai – tai bendrasis (lubinis), užduoties (stalinis, spintelės) ir akcentinis (LED juostos, nišos) apšvietimas; jų derinys leidžia koreguoti nuotaiką ir taupyti elektros energiją.
Svetainė: šilta atmosfera ir pritemdymo galimybė
Svetainėje praleidžiame daugiausia laiko atsipalaiduodami, tad šviesa turi būti lanksti. Pagrindinis lubų šviestuvas (2700 K, ~2 000 lm vidutinei 20 m² erdvei) užtikrina bendrą ryškumą. Toršeras skaitymo kampelyje – užduoties sluoksnis (400–600 lm). LED juosta už televizoriaus sumažina akių įtampą žiūrint filmus. Visus šaltinius sujunkite su dimeriuojamomis (pritemdomomis) LED lemputėmis – taip vakarui lengvai sukuriamas kino salės jaukumas, o dieną palaikomas gaivus tonas.
Virtuvė: neutrali balta funkcijoms ir paslėptas apšvietimas saugumui
Virtuvei svarbiausia tikslumas – pjaustant maistą netinkama šviesa gali būti pavojinga. Čia karaliauja 4000 K temperatūra: ji atkuria tikras maisto spalvas ir neapkrauna akių. Po spintelėmis montuokite LED profilį su 500–700 lm/m ryškumu; šviesos kampas turi kristi tiesiai ant stalviršio, kad nebūtų šešėlių. Centrinis šviestuvas gali būti pakabinamas, tačiau pasirūpinkite, kad lemputė nebūtų matoma tiesiogiai – difuzinis gaubtas apsaugo nuo akinimo.
Miegamasis: ramūs 2700 kelvinų ir zoninis skaitymo apšvietimas
Miega skatina melatonino gamybą, kuri slopinama mėlyna 4000 K+ šviesa. Todėl lubų šviestuvas ar lubinė LED panelė turėtų skleisti 2700 K toną, 1 200–1 500 lm 15 m² kambariui. Šalia lovos rinkitės reguliuojamas sienines ar stalinio tipo lempas su „warm dim“ technologija: pritemdytos jos pereina nuo 2700 K iki 2200 K – idealu prieš miegą. Jei turite drabužinę toje pačioje patalpoje, spintos viduje įrenkite atskirą 4000 K LED juostą su durų jutikliu – ryte rasite drabužius be papildomo lubų apšvietimo.
Darbo zona: aukštas CRI ir nukreipta šviesa produktyvumui
Namų biure reikalinga šviesa, nešaldanti erdvės, bet palaikanti budrumą. Optimalu 3500–4000 K, 500–700 lm ant stalo paviršiaus. Rinkitės lempą su aukštu spalvų atgavos indeksu (CRI ≥ 90), kad dokumentų kontrastas būtų aiškus. Nukreiptas šviestuvas su pasukama galvute leidžia fokusuoti srautą, o iš viršaus ateinantis bendras apšvietimas (lubų panelė) mažina kontrastą tarp monitoriaus ir aplinkos.
Koridorius ir laiptinė: judesio jutikliai ir siauros šviesos sijos
Koridoriuose svarbu energijos taupymas, nes šviesa dažnai dega trumpai. Įrenkite judesio jutiklius, kurie įjungia 3000 K LED šviesą ~400 lm ryškumu. Laiptinėse tinka siauros šviesos sijos (beam angle ~30°) – jos nukreiptos į pakopas, tad kelias matomas aiškiai, o lubų ir sienų neakina. LED juosta palei laiptų šoną su integruotu jutikliu suteiks vakarinę navigaciją be ryškių lubų šviestuvų.
Vonios kambarys: IP44 apsauga ir dvipusis veidrodžio apšvietimas
Drėgmei atsparūs IP44 šviestuvai būtini virš dušo ar vonios zonos. Veidrodžio srityje – du vertikalūs LED profiliai abipus veido; taip išvengiama šešėlių skustantis ar dažantis blakstienas. Šviesos temperatūra 4000 K atspindi natūralią dienos šviesą, todėl makiažo spalvos bus tikslios.
Kaip sutaupyti: dimeriai, laikmačiai ir „smart“ lemputės
Dimeriai leidžia sumažinti iki 40 % energijos, nes LED lemputės naudoja tiek, kiek šiuo metu reikia šviesos. Laikmačiai naudingi lauko žibintuose – šviesa išsijungia saulėtekio režimu. „Smart“ lemputės suteikia galimybę koreguoti spalvinę temperatūrą: ryte įsijungia 4000 K „dienos tonas“, vakare – 2700 K jaukumas. Kontroliuojami per telefoną, jie leidžia sekti sunaudotus lumenų-valandų kiekius ir optimizuoti sąskaitas.
Gerai apšviesti namai – daugiau komforto ir mažiau nuovargio
Suderinus lumenus, kelvinus ir sluoksnį kiekvienoje erdvėje, išvengiama akių įtampos, pagerėja nuotaika ir sumažėja elektros sąskaita. Pradėkite nuo viena–dviejų zonų: pavyzdžiui, atnaujinkite svetainę dimeriuojamomis LED lemputėmis ir virtuvės stalviršį paslėptu profiliu. Pajutę pokytį, lengvai rasite motyvacijos peržiūrėti ir likusias patalpas – nes tinkamai parinkta šviesa paverčia namus ne tik šviesesniais, bet ir jaukesniais.
