Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje seniai nebėra tik vyresnio amžiaus žmonių ar sergančiųjų diabetu problema. Šiandien, kai mūsų gyvenimo tempas yra itin greitas, o mityboje dominuoja […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai mūsų kasdienio gyvenimo pamatas. Šioje kategorijoje rasi išsamių patarimų ir įžvalgų, kaip rūpintis savo fizine bei emocine gerove: nuo subalansuotos mitybos ir fizinio aktyvumo iki ligų prevencijos, imuniteto stiprinimo ir streso valdymo. Natūralios priemonės, sveikos gyvensenos įpročiai ir holistinis požiūris – viskas, ko reikia gerai savijautai ir kokybiškam gyvenimui.
Bambos išvarža: simptomai ir kada prireiks operacijos
Daugelis žmonių kasdieniame gyvenime susiduria su įvairiais kūno siunčiamais signalais, kuriuos neretai linkę nurašyti nuovargiui, stresui ar laikinam negalavimui. Tačiau pilvo sritis yra ypač jautri, […]
Kaulų tankio tyrimas: kam jis būtinas ir kaip atliekamas?
Osteoporozė dažnai yra apibūdinama kaip tylus vagis, kuris daugelį metų nepastebimai retina kaulus ir silpnina skeletą, nesukeldamas jokių akivaizdžių simptomų ar fizinio skausmo. Dauguma žmonių […]
Votis: kiek laiko bręsta ir kodėl negalima jos spausti?
Votis, medicinos terminuose dažnai vadinama furunkulu, yra itin skausmingas, gilus plauko folikulo bei jį supančių poodinių audinių uždegimas. Dažniausiai šią nemalonią odos reakciją iššaukia Staphylococcus […]
Per kiek laiko išgaruoja alkoholis: kada saugu vairuoti?
Vairavimas ir alkoholio vartojimas yra absoliučiai nesuderinami dalykai, tačiau gyvenime pasitaiko įvairiausių situacijų, kai po vakarėlio, šventės ar vakarienės su taure vyno tenka planuoti kelionę […]
Kas yra cista? Gydytojai paaiškino, kada ji pavojinga
Išgirdus diagnozę, jog organizme susiformavo cista, dažnam pacientui kyla natūralus nerimas ir daugybė klausimų. Visgi, medicinos specialistai skuba raminti – dauguma šių darinių yra gerybiniai […]
Fizioterapija: ką ji gydo ir kada kreiptis į specialistus?
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, nuolatinis sėdimas darbas, netaisyklinga laikysena ir kasdien patiriamas stresas neišvengiamai palieka pėdsakus mūsų organizme. Daugelis žmonių anksčiau ar vėliau susiduria su nugaros, […]
Gauromečio arbata: vaistininkės patarimai ir nauda
Siauralapis gaurometis, liaudyje dažnai vadinamas tiesiog gauromečiu, nuo seno žinomas kaip vienas vertingiausių ir galingiausių augalų, augančių mūsų kraštuose. Nors šiandien vaistinių lentynos lūžta nuo […]
Kada geriausia gerti seleną: ryte ar vakare?
Selenas yra vienas iš tų gyvybiškai svarbių mikroelementų, apie kurį dažnai susimąstome tik tuomet, kai susiduriame su nepaaiškinamu nuovargiu, slenkančiais plaukais ar skydliaukės veiklos sutrikimais. […]
Drumzlės akyse: kaip jas panaikinti ir kada tai pavojinga?
Šviesią ir saulėtą dieną pažvelgus į žydrą dangų arba skaitant knygą visiškai baltame fone, daugelis mūsų pastebi keistus, lėtai judančius taškelius, permatomus siūlelius, dėmeles ar […]