Rudeninis sodas neretai slepia tikrus lobius, apie kuriuos daugelis iš mūsų vis dar žino pernelyg mažai. Kai obuoliai ir kriaušės jau surinkti, o šaltis vis […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai mūsų kasdienio gyvenimo pamatas. Šioje kategorijoje rasi išsamių patarimų ir įžvalgų, kaip rūpintis savo fizine bei emocine gerove: nuo subalansuotos mitybos ir fizinio aktyvumo iki ligų prevencijos, imuniteto stiprinimo ir streso valdymo. Natūralios priemonės, sveikos gyvensenos įpročiai ir holistinis požiūris – viskas, ko reikia gerai savijautai ir kokybiškam gyvenimui.
Kraujosruva akyje: kaip gydyti ir kada būtina pas gydytoją
Atsibudę vieną rytą ir žvelgdami į veidrodį tikriausiai išsigąstumėte pamatę ryškiai raudoną dėmę vienos akies baltyme. Tai – kraujosruva akyje, mediciniškai vadinama subkonjunktyvine hemoragija. Nors […]
Otorinolaringologas: kada būtina kreiptis į LOR specialistą
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniais pojūčiais ausyse, nosies užgulimu ar užsitęsusiu gerklės skausmu. Dažnai tokiais atvejais esame linkę gydytis savarankiškai, […]
Kas kelia spaudimą jūsų organizmui: pagrindiniai rizikos veiksniai
Šiuolaikinis gyvenimo tempas yra neatsiejamai susijęs su nuolatine įtampa, kurią dažnai suvokiame kaip natūralią kasdienybės dalį. Vis dėlto, ilgalaikis organizmo spaudimas nėra tik laikinas diskomfortas […]
Insultas: simptomai, priežastys ir ką būtina žinoti
Insultas yra viena pavojingiausių ir labiausiai paplitusių ūmių sveikatos būklių visame pasaulyje, reikalaujanti žaibiškos reakcijos bei medicininės pagalbos. Dažnai žmonės į šią diagnozę žiūri aplaidžiai, […]
Hematoma: kas tai ir kada dėl jos reikėtų nerimauti?
Hematoma daugeliui iš mūsų yra gerai pažįstamas reiškinys – tai tiesiog medicininis terminas, apibūdinantis kraujosruvą arba, paprasčiau tariant, mėlynę. Dažniausiai su ja susiduriame po nedidelių […]
Kaip atpažinti niežų spuogus: kada jau būtina gydytojo pagalba
Niežai yra viena iš tų odos ligų, apie kurias žmonės vis dar vengia kalbėti atvirai dėl tam tikrų visuomenėje įsišaknijusių mitų. Dažnai manoma, kad niežai […]
Kaip gydyti skrandžio bakteriją: kada delsti nebegalima
Skrandžio negalavimai yra vieni dažniausių nusiskundimų, su kuriais pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar gastroenterologus. Nors daugeliu atvejų tai gali būti susiję su mitybos įpročiais […]
Kalis organizme: per kiek laiko atsistato ir simptomai
Kalis yra vienas iš svarbiausių elektrolitų mūsų organizme, atliekantis gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant normalią ląstelių veiklą, raumenų susitraukimą bei nervinių impulsų perdavimą. Dažnai pamirštame, kad […]
Kaip atsikratyti pilvo riebalų: mitybos specialistų patarimai
Daugelis žmonių, siekiančių pagerinti savo fizinę formą, susiduria su ta pačia problema – sunkiai įveikiamais pilvo riebalais. Tai ne tik estetinio pobūdžio rūpestis, bet ir […]