Šiuolaikiniame pasaulyje vis dažniau girdime apie žarnyno mikroflorą, „gerąsias“ bakterijas ir jų neįtikėtiną įtaką mūsų bendrai savijautai. Nors terminas „probiotikai“ tapo itin populiarus sveikatos ir […]
Kaip tobulai išvirti perlinį kuskusą: patarimai ir klaidos
Perlinis kuskusas, kulinarijos pasaulyje dažnai vadinamas izraelišku kuskusu arba „ptitim“, yra viena iš tų universalių kruopų, kurios savo tekstūra ir skoniu gali visiškai pakeisti patiekalo […]
Juostinė pūslelinė: kiek laiko trunka ir kaip mažinti skausmą
Juostinė pūslelinė, mediciniškai vadinama herpes zoster, yra itin nemaloni ir skausminga būklė, su kuria gyvenime susiduria didelė dalis žmonių. Tai nėra tiesiog įprastas odos bėrimas […]
Rekuperatorius namuose: kodėl tai būtina geresnei sveikatai?
Šiuolaikinis būstas yra ne tik vieta poilsiui, bet ir sudėtingas inžinerinis statinys, kuriame siekiama maksimalaus sandarumo. Statybų technologijos pažengė toli į priekį: sienos apšiltinamos itin […]
Kada pjauti bijūnus? Patarimai gausiam žydėjimui kitąmet
Bijūnai yra neabejotini daugelio Lietuvos sodų karaliai, stebinantys savo vešliais, spalvingais ir nuostabiai kvepiančiais žiedais. Tačiau, kai pavasarinis ir vasarinis grožis nublanksta, daugelis sodininkų susiduria […]
Kaip sužinoti savo pavardės kilmę: gidas pradedantiesiems
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra uždavęs sau klausimą: iš kur aš kilęs ir ką reiškia mano pavardė? Pavardė nėra tik paprastas identifikatorius dokumentuose; […]
Kada gerti geležį: ryte ar vakare, kad pasisavintų geriausiai?
Geležis yra vienas iš gyvybiškai svarbių mikroelementų, atsakingų už deguonies pernešimą mūsų organizme, energijos gamybą ir imuninės sistemos palaikymą. Nors šios medžiagos trūkumas sukelia nuovargį, […]
Kiek laiko virti putpelių kiaušinius: svarbiausios taisyklės
Putpelių kiaušiniai jau seniai nebėra laikomi vien egzotišku delikatesu, kurį galima rasti tik prabangiuose restoranuose. Šie maži, margi kiaušinėliai tapo neatsiejama sveikos mitybos dalimi daugelyje […]
Mokslininkų įžvalgos: ar įmanoma sustabdyti Parkinsono ligą?
Parkinsono liga yra viena iš labiausiai bauginančių neurodegeneracinių būklių, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Ilgą laiką ši diagnozė buvo tapatinama su neišvengiamu ir […]
Kaip atrodo utėlės ir kaip jas atpažinti: svarbiausi požymiai
Susidūrimas su utėlėmis yra problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis tėvų ar mokyklinio amžiaus vaikų turinčių šeimų. Nors visuomenėje vis dar gajūs stereotipai, […]