Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje dominuoja patarimai, kaip numesti svorio, dažnai pamirštama kita, ne ką mažiau svarbi problema – per mažas kūno svoris. Nors daugeliui atrodo, kad […]
Kaip marinuoti skumbrę, kad ji tirptų burnoje: gudrybės
Daugelis iš mūsų puikiai žino tą išskirtinį, subtilų ir turtingą skonį, kurį siūlo kokybiškai paruošta žuvis. Šviežia skumbrė yra tikras kulinarinis lobis, pasižymintis ne tik […]
Kaip lengvai nulupti kiaušinius? Kulinarų patarimai
Nėra nieko labiau erzinančio virtuvėje, kaip po kruopštaus kiaušinių virimo bandyti juos nulupti ir matyti, kaip kartu su lukštu atplyšta dideli baltymo gabalai. Nelygūs, duobėti […]
Gydytojai atskleidė, kas valo kraujagysles: svarbūs patarimai
Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugelį dešimtmečių išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, paliesdama milijonus žmonių, nepriklausomai nuo jų amžiaus, lyties ar socialinio statuso. […]
Kaip mato kūdikiai: ką jie regi pirmaisiais mėnesiais?
Kiekvienas naujai iškeptas tėvas ar mama bent kartą yra susimąstęs, žvelgdamas į savo naujagimio akis: „Ką tu dabar matai?“ Ilgą laiką visuomenėje sklandė įvairūs mitai, […]
Kaptoprilis: kiek galima vartoti ir kada jis tampa pavojingas?
Arterinė hipertenzija, arba nuolat padidėjęs kraujospūdis, yra viena labiausiai paplitusių sveikatos problemų visame pasaulyje. Lietuvoje su šia klastinga liga susiduria šimtai tūkstančių gyventojų, kuriems tenka […]
Kaip pagerinti kojų kraujotaką ir įveikti tinimą: patarimai
Kasdien patiriamas kojų sunkumas, nemalonus dilgčiojimas, maudimas ir varginantis tinimas yra problemos, su kuriomis susiduria tūkstančiai įvairaus amžiaus žmonių. Nesvarbu, ar dirbate sėdimą darbą biure, […]
Alergologė: per kiek laiko praeina bėrimas ir kaip gydytis?
Alerginis bėrimas yra viena iš tų netikėtų ir itin nemalonių sveikatos problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Odos paraudimas, patinimas ir […]
Kas yra tofu: kodėl jį verta rinktis ne tik vegetarams?
Pastaraisiais metais augalinė mityba vis labiau populiarėja, o kartu su ja į daugelio virtuves atkeliauja ir anksčiau egzotiškais laikyti produktai. Vienas iš tokių – tofu, […]
Kiek laiko virti burokėlius, kad jie neprarastų spalvos
Burokėliai yra vienos iš pačių vertingiausių, skaniausių ir universaliausių daržovių, kurios mūsų virtuvėse karaliauja ištisus metus. Nuo tradicinių šaltibarščių, sodraus skonio barščių iki modernių salotų […]